沈阳肤康皮肤科医院

其他常见皮肤病: 斑秃|毛囊炎|皮肤过敏|皮肤瘙痒|体股癣|手足癣|疥疮

怎样避免发生毛囊炎

文章来源:沈阳肤康皮肤科医院发布时间:2018-08-15

  毛囊炎既很常见,又会给患者带来的危害,此病出现已经严重危害到了患者的身体健康,如果没有及时到医院接受治疗,甚至会导致更为严重的危害。任何人都不希望自己受到毛囊炎的困扰,那么就要做好预防措施,才能避免疾病的发生,怎样避免发生毛囊炎。

  1、饮食注意

  一些人吃辛辣刺激性的食物以后,在额头或者脸上就会长出痘痘,这是因为油脂分泌过剩,而毛囊无法清洁,也不能及时排除油脂,导致毛囊出现堵塞,这就有可能会导致毛囊炎出现。所以在日常生活中,大家要不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物,保持排便通畅,这样就能及时排除体内毒素,降低毛囊炎出现的几率,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。

  2、增强体质

  生命在于运动,适当的运动可以提高自身的免疫力,轻微出汗是身体排毒的一个方式。通过运动增强体质,提高身体的免疫力,从而预防各种疾病的侵袭。尤其是老年人身体素质差一些,可以借助健身器材进行轻度的运动。大家要保持良好的情绪,积极的心态面对生活,精神放松的情况下也不易感染疾病。

  3、保持卫生

  毛囊炎的根本原因就是毛囊炎不清洁,造成病菌侵入毛囊,所以预防工作的首要问题就是做好个人的卫生工作。平时要做到勤洗澡、换洗衣物,衣服要经常清洗晾晒,以免病菌滋生。注意经常洗头,预防头皮毛囊炎。洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮,要用指肚轻轻按揉,频率在每周三次左右即可,过于频繁也会对毛囊造成伤害。

  综上所述就是医生关于毛囊炎预防措施的解答,如果不幸患上毛囊炎,积极治疗很重要,如果您还有什么地方不明白的,或者还想了解其他方面的皮肤病,您可以网上预约挂号,也可以随时拨打我们的热线电话:15566054176,我们将一一为您详细的解答,帮您远离疾病的困扰。

沈阳肤康皮肤科医院是一家以岭南流派中医见长的皮肤病专科医院。医院承担着沈阳市乃至辽宁...[详情]

  • 沈阳肤康皮肤科医院王璐

    医师简介:点击询问 在线询问医师 【医师履历】 王璐,现担任我院皮…[详细]